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Bist Du fit für die Berge? Wenn nicht, dann ist unser wöchentliches Fitnesstraining genau das Richtige für Dich!
Wir wünschen Dir erlebnisreiche, unfallfreie Touren und Kurse, schöne Begegnungen bei geselligen Anlässen und gemütliche Hüttenabende.
| Datum | Fr 16. Jan. bis So 18. Jan. 2026 | |
| Treffpunkt | 16:00 Uhr / Bivio Hotel Grischuna | |
| Gruppe | Alpinist/innen | |
| Anlasstyp | Kurs | |
| Tourenleiter | ||
| Tourenleiter 2 | ||
| Typ/Zusatz: |  Sk (Skitour) | |
| Anforderungen | Techn. KSII (Kursstufe II) | |
| Auf-, Abstieg / Zeit | +1000Hm, -1000Hm / 5h | |
| Reiseroute | ÖV | |
| Unterkunft / Verpflegung | Hütte, Halbpension | |
| Kosten | CHF 366.- Kurskosten, Übernachtung, HP, exkl. Reisekosten | |
| Route / Details | Bist du eine aktive Skitourengängerin und möchtest deine Komfortzone etwas ausloten? In diesem Kurs aus Theorie mit Coaching- und Skitouren-Praxis identifizierst du deine inneren Blockaden, erlernst verschiedene Techniken des mentalen Trainings und wendest das erlernte direkt auf zwei Anwendungstouren an. Wir werden in Bivio übernachten und steuern je nach Verhältnissen WS-Gipfel wie Piz Turba, Piz Grevasalvas oder Piz Scalotta an.
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| Zusatzinfo | Der Kurs soll euch die Möglichkeit bieten, einige Grundlagen des mentalen Trainings zu erlernen, in einem kleinen und ungezwungenen Rahmen zu testen und euch aus eurer Komfortzone zu wagen. Die Idee zum Kurs kam aus meiner Erfahrung als Coach, Skitourenleiterin, und Teilnehmerin, dass viele Frauen sich trotz den technischen Fähigkeiten nicht an schwierigere Touren heranwagen.
Kosten: CHF 150.- + CHF 216.- für Halbpension, exkl. Anreise und mögliche Bahntickets. Zur Teilnahme solltest du dich auf WS Touren wohlfühlen. Das Programm und etwas Vorbereitungsmaterial werden nach der Anmeldung versendet. | |
| Ausrüstung | Komplette Skitourenausrüstung mit 3-Antennen-LVS-Gerät, Sonde und Schaufel und Steigeisen. | |
| Anmeldung | Online von Fr 5. Dez. 2025 bis Fr 19. Dez. 2025, Max. TN 6 | |
| Online Anmeldung nicht möglich drucken PDF | ||
